ジョーバフィットって何？

ジョーバフィットは乗馬運動を研究して作られた、座っているだけでシェイプアップ効果のあるフィットネスマシーンです。

ずいぶん前ですが、50代のヒザの痛みで歩けなかった女性が旧型のジョーバフィットを使って21キロ減量して歩けるようになったことで話題になりました。

現在は馬の動きを再現した8の時動作だけでなく、骨盤周りの筋肉を動かしてしなやかにする「骨盤・コア」コースが追加されています。